ALBERTO LOVERA
Tratamiento autoestima
Soy Alberto Lovera, psicoterapeuta especializado en el tratamiento de la autoestima.
La autoestima es la percepción que tienes de ti mismo: tu cuerpo, tus posibilidades, tu inteligencia y tu potencial. Esta percepción determina quién eres y lo que puedes llegar a ser. Si reconoces que tu autoestima es baja, tienes la oportunidad de cambiar y descubrir lo único y especial que eres.
Las personas con baja autoestima suelen presentar algunas de las siguientes características:
- Se comparan constantemente con los demás.
- Valoran mucho la opinión de los demás.
- Lo que creen que los demás piensan o esperan de ellas influye en sus acciones y palabras.
- Se sienten inseguras y dudan de sus capacidades.
- Buscan validación y aprobación de otros.
- Cuando reciben reconocimiento, no se lo creen y se sienten incómodas.
- Su vida gira en torno a las necesidades y deseos de los demás, no a los propios.
- Anhelan ser reconocidas y valoradas, y si no lo logran, se frustran y enfadan, pero rara vez lo expresan.
- Sienten sus emociones en silencio.
- Pueden aparentar que todo está bien, aunque no sea así.
He ayudado a muchas personas a resolver los conflictos y bloqueos que les impiden sentirse bien consigo mismas. Mi enfoque es rápido y efectivo, brindándote seguridad y confianza en ti mismo en poco tiempo.
Trabajaremos juntos para superar las emociones y bloqueos que te impiden ser quien realmente deseas ser. Utilizo varias técnicas para neutralizar las respuestas automáticas de tu cerebro reptiliano y sustituirlas por respuestas que reflejen tu verdadero yo. Te sorprenderá la rapidez de los cambios que experimentarás, sin necesidad de largos y tediosos procesos de análisis.
¡Empieza hoy tu camino hacia una autoestima sana y descubre lo maravilloso que eres!